top of page
ÇocuÄŸun benlik saygısı nasıl geliÅŸtirilir?

Benlik Saygısı Neden Önemlidir?
Çocuklar iyi hissettikleri zaman yeni ÅŸeyler denemek için kendilerine güvenirler. Ellerinden
gelenin en iyisini yapmaya daha yatkındırlar. Yapabileceklerinden gurur duyarlar. Benlik saygısı çocukların hatalarla baÅŸ etmelerine yardımcı olur. Ä°lk baÅŸta baÅŸarısız olsalar bile çocukların tekrar denemelerine yardımcı olur. Sonuç olarak, benlik saygısı çocukların okulda, evde ve arkadaÅŸlarıyla daha iyi olmasına yardımcı olur.


DüÅŸük benlik saygısı olan çocuklar kendinden emin deÄŸillerdir. BaÅŸkalarının onları kabul
etmeyeceklerini düÅŸünürlerse, diÄŸerlerine katılmayabilirler. BaÅŸkalarının onlara kötü
davranmasına izin verebilirler. Kolayca pes edebilirler ya da hiç denemezler. DüÅŸük benlik
saygısı olan çocuklar, bir hata yaptıkları, kaybettikleri veya baÅŸarısız olduklarında bu durumla baÅŸa çıkmakta zorlanmaktadırlar.


Benlik Saygısı Nasıl Gelişir?
Benlik saygısı bebeklik kadar erken dönemlerde baÅŸlayabilir. Zamanla yavaÅŸ yavaÅŸ geliÅŸir.
ÇocuÄŸun kendini güvende hissetmesi, sevilmesi ve kabul edilmesi, ihtiyaçlarının
zamanında karşılanması ile gelişmeye başlamaktadır.
Bir bebek pozitif dikkat ve sevgi dolu bakımı olduğunda benlik saygısı geliştirmeye başlar.
Yeni becerilerini kullanabilecekleri zaman kendilerini iyi hissederler. Ebeveynler çocuÄŸun
denemesine izin vererek, gülümsemeleri ile ve gurur duyduklarını belli ederek benlik saygısını desteklerler.

Çocuklar büyüdükçe, benlik saygısının da geliÅŸmesini bekleriz. Çocuklar yeni bir ÅŸey denediÄŸinde, bir ÅŸeyler yaptığında ve bir ÅŸey öÄŸrenirken, benlik saygısının geliÅŸmesi için bir ÅŸans olabilir.

​

Bu, aÅŸağıdaki durumlar olduÄŸunda gerçekleÅŸebilir:
Okulda yeni ÅŸeyler öÄŸrendiklerinde,
Yeni arkadaÅŸlar edindiklerinde,
Yeni beceriler kazandıklarında - müzik, spor, sanat, yemek piÅŸirme, teknik beceriler,
Yardım ettiklerinde, paylaşıp ve nazik olduklarında, iyi davranışlar için övgü alsıklarında,
Yeni bir ÅŸey deneyimlediklerinde,
İyi oldukları şeyler yapıp ve eğlendiklerinde,
Diğerleri tarafından aktivitelere dahil edildiklerinde,
Anlaşıldığını ve kabul edildiğini hissettiklerinde,
Bir ödül ya da iyi bir not aldıklarında.
Çocuklar kendine güven duyduklarında, kendinden emin, yetenekli ve kabul edilmiÅŸ hissederler.


Ebeveynler Benlik Saygısını Nasıl Geliştirebilir?
Her çocuk farklıdır. Benlik saygısı bazı çocuklara diÄŸerlerinden daha kolay kazandırılabilir. Bazı çocuklar ise benlik saygısını azaltabilecek ÅŸeyler ile karşı karşıya kalmaktadır. Fakat bir çocuÄŸun öz-saygıları düÅŸük olsa bile, o yükseltilebilir.
Ä°ÅŸte ebeveynlerin çocukların kendileri hakkında iyi hissetmelerine yardımcı olmak için
yapabileceği şeyler şunlardır:

ÇocuÄŸunuzun bir ÅŸeyler yapmasını öÄŸrenmesine yardım edin.

Her yaÅŸta, çocukların öÄŸrenmesi için yeni ÅŸeyler vardır. Bebeklik döneminde bile, bir bardak
tutmayı ya da ilk adımları atmayı öÄŸrenmek, ustalık ve zevk duygusu uyandırır. ÇocuÄŸunuz
büyüdükçe, kıyafetlerini giymeyi, okumayı veya bisiklete binmeyi öÄŸrenmek gibi ÅŸeyler, benlik saygısını arttırır.

Çocuklara nasıl bir ÅŸeyler yapılacağını öÄŸretirken, ilk önce onlara gösterin ve yardım
edin.

Hata yapsalar bile yapabildikleri ÅŸeyi yapsınlar. ÇocuÄŸunuzun öÄŸrenmek, denemek ve gurur duymak için bir ÅŸansı olduÄŸundan emin olun. 
ÇocuÄŸunuz ile övünün, ama bunu akıllıca yapın.
Tabii ki, çocukları övmek iyidir. Övgü, gurur duyduÄŸunuzu göstermenin bir yoludur. Ama
çocukları överken dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.  Ä°ÅŸte bunlar;


Destekleme: Kazanıp kaybetmeyi içeren bir oyun oynadığınıza, kazanmadığı halde övgü alması doÄŸru olacaktır. Ama nasıl?
ÖrneÄŸin, bir oyun oynadı ve kazanamadı. En iyi oyunun
olmadığını biliyorum, ama hepimiz için iyi ve kötü geçen günler var.

Sen pes etmediÄŸin için seninle gurur duyuyorum, yarın tekrar oynayalım; demek iyidir.


Övgü çabası.
Övgüyü çocuÄŸa çaba, ilerleme ve tutum için sunun. ÖrneÄŸin: Piyano çalmandan gurur
duyuyorum - gerçekten çaba harcıyorsun. Bu tür övgü ile, çocuklar çaba sarf eder,
hedeflere doÄŸru çalışır ve denerler.
Çocuklar için bunu yaptığınızda baÅŸarılı olmaları daha olasıdır.


Ä°yi bir rol model olun.
Gündelik görevlere (bahçenin temizlenmesi, yemek piÅŸirilmesi, bulaşıkları yıkamak veya
kitapların düzenlenmesi gibi) çaba harcadığınızda, iyi bir örnek oluÅŸturursunuz. ÇocuÄŸunuz ödev yapmak, oyuncakları temizlemek ya da yatağını toplamak için çaba sarf etmeyi öÄŸrenir.


DoÄŸru tutumun modellenmesi de önemlidir.

Görevlerinizi neÅŸeyle (ya da en azından çıldırmadan
ya da ÅŸikayet etmeden) yaptığınızda, çocuÄŸunuza aynı ÅŸeyi yapmasını öÄŸretirsiniz.

Ev iÅŸleriyle uÄŸraÅŸmaktan ve iyi yapılmış bir iÅŸten gurur duymaktan kaçındığınızda, çocuÄŸunuza da bunu yapmayı öÄŸretirsiniz. Yaptığınız iÅŸleri keyifle yapın!


Sert eleştiri yasağı.
Çocukların, baÅŸkalarından duydukları mesajlar kendilerini nasıl hissettiklerini belirlemektedir.
Sert kelimeler zararlıdır ve motive edici deÄŸildir. Çocuklar kendileri hakkında
olumsuz mesajlar duyduklarında, bu benlik saygılarına zarar verir. Sabırla çocukları düzeltin. Bir dahaki sefere yapmak istediÄŸin ÅŸeye odaklan, dikkatini vermen iÅŸini kolaylaÅŸtıracaktır, sakin kalmayı denemeye ne dersin?


Güçlü yönlerine odaklanın

ÇocuÄŸunuzun iyi ve hoÅŸuna giden ÅŸeylere dikkat edin. ÇocuÄŸunuzun bu özelliklerini geliÅŸtirme ÅŸansının olduÄŸundan emin olun. Çocukların kendileri hakkında iyi hissetmelerine yardımcı olmak istiyorsanız, zayıflıklardan daha çok güçlü yönlerine odaklanın. Bu da davranışlarını geliÅŸtirir.

Sürekli hata yaptığınız bir patronunuz ile çalışabilir misiniz?
Çocukların yardım etmesine izin verin.
Çocuklar kendileri için önemli olan ÅŸeyleri baÅŸkalarına gösterdiÄŸinde, benlik saygıları geliÅŸir.
Çocuklar evde yardım edebilir, okulda bir proje yapabilir veya bir kardeÅŸ için bir iyilik
yapabilirler. Yardım ve nazik davranışlar sergilemek, benlik saygısını destekler ve diğer iyi
hisleri ortaya çıkarır.

bottom of page